柿

お客様に小豆島の柿をいただきました。この時期柿をよく食べます。カリウムもたっぷりでデトックスされる気がします。体が冷える気もしますが、季節のものは積極的に食べたいですね！

今朝久しぶりに体重測ったらかなり増えていてビックリ‼️数字はあまり気にしませんが、今日からむくみで溜まった水分出していこうと自分に誓いました😊

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